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对于40天的婴儿，一般睡觉的时间是14-16小时，可能会比新生儿的睡眠时间会少一些。但其实睡眠时间并不是很重要，睡眠的质量才决定睡眠的效果，比如睡觉醒来以后精神状况比较好、比较开心，并且吃奶也比较好，说明睡眠的质量比较好。要想有良好的睡眠习惯和睡眠质量，应该给婴儿良好的睡眠环境和相对定时睡觉，而且穿的衣服也要比较合适。还有睡觉后醒来时也要给予运动，如被动操、和母亲互动，这样也可以帮助睡眠。在睡眠较好时，吃奶的时间可以相对延长一点，尤其是夜间后半夜，这样也能帮助有效睡眠。