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哪种茶降糖

发布时间:2023-12-06

张前进主任医师

北京大学第一医院中医、中西医结合科

视频内容

关于血糖问题,降糖的东西可能较多,这里主要推荐桑叶枸杞茶。对于糖尿病患者,从中医辨证角度来看,主要是阴虚为本,不过并非纯粹的阴虚,还包括一种情况,即虚实并存,最为常见的是阴虚和燥热,即以阴虚为本,燥热为标。桑叶实际上有疏风清热、平肝抑阳、清肝明目的功效。从现代药理角度研究,桑叶中含有一种叫做桑叶总多糖的成分,实际上能够降低血糖,同时提高胰岛素水平,但对正常大鼠的胰岛素和血糖没有影响。同时实验中也发现,桑叶能够抑制血糖高峰的峰值,延迟血糖高峰出现。而枸杞子在中医中有滋补肝肾、清肝明目的功效,其中含有的枸杞多糖也具有降糖作用。枸杞子具有滋阴的特性,而桑叶则可润燥、清热,因此将两者搭配在一起,可达到滋阴润肺、清热的效果。同时,它们都具有降糖的作用,因此桑叶枸杞茶可作为辅助降糖的选择。

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