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月子里便秘严重怎么办

发布时间:2021-07-28

程娇影主任医师

中日友好医院妇产科

视频内容

月子在医学上称为产褥期,女性产褥期如果便秘较为严重,可通过增加适量运动和调节饮食缓解便秘症状,必要时可通过药物调节。较多女性,尤其剖腹产后的女性,产褥期时因担心活动会加重伤口疼痛,从而减少活动。此时胃肠蠕动减慢,便会出现便秘症状,所以产褥期应提倡产妇适当增加活动,但不可过于剧烈。产褥期较多女性因为泌乳及调理身体等因素会摄入较多高蛋白、高脂肪食物,相对减少膳食纤维、水分和维生素的摄入。此时应提倡产妇增加水分、膳食纤维及维生素的摄入,比如增加银耳、魔芋、火龙果、香蕉、蜂蜜水等,可促进肠道蠕动类食物的摄入,通常较多产妇可得到缓解。通过此类物理方法、饮食调控后,便秘症状尚未缓解时,可应用乳果糖,甚至开塞露等,达到短时间内缓解便秘、改善症状的作用。

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