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月子期间便秘严重，常由于饮食过于油腻、运动缺乏导致，主要处理措施如下所示： 1、饮食调节：可以适当增加水果、植物纤维摄入。如果没有糖尿病，可在睡前煮两个苹果，摄入后不吸收水果的营养成分，主要利用水果纤维促进肠道蠕动，以及肠道水分的分泌，对缓解便秘有好处；2、按摩腹部：由于月子期间较少进行活动，胃肠道蠕动减慢，可以适当进行腹部按摩，有助于胃肠道蠕动；3、药物治疗：如果采用上述方法效果不佳，可适当采用药物治疗，根据便秘不同分型选择药物。若出现排便困难、大便干结，在肛门口不易排出，可给予开塞露对症处理。如果排便顺畅，感觉腹胀严重，数天不排便，可给予乳果糖、益生元辅助排便，此类药物不影响哺乳。