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吃西红柿真的会瘦胸吗

发布时间:2023-05-29

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

吃西红柿有可能会发生瘦胸,但是之间没有因果关系,并不是吃西红柿就导致胸部变瘦。胸部真正瘦下去的原因是由于每天能量摄入比原来要少,身体处在负能量的状态,每天身体就会消耗原来储存的脂肪,从而导致全身脂肪均匀减少。胸部可能会变化比较明显,容易引起注意。并不是说吃了番茄中含的某物质,能够主动瘦胸,没有这种说法。番茄含比较多的水分、维生素以及矿物质,而碳水化合物、蛋白质和脂肪的含量相对少,因此基本不会为身体提供热量。有些人在减肥的时候以吃番茄为主,有可能就会导致每天摄入能量比别人大大减少。与此同时,这个人可能还会有比较大的运动,消耗多而摄入少,能量自然会被消耗,所以才会出现瘦胸。在减肥的过程中一定要注意科学减肥,不能强调吃某种食物单独减肥。

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