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吃番茄可以瘦胸吗

发布时间:2021-04-28

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

如果患者吃番茄以后发现胸部变小,通常不是番茄能够主动瘦胸,而是由于番茄产生的热量比较少,因为基本不含碳水化合物、蛋白质以及脂肪,所以就不会为身体提供太多的能量。部分患者吃番茄时会把其他食物的摄入相应减少,当患者总能量摄入减少,能量消耗相对更大,因此会出现脂肪减少。脂肪消耗减少以后,全身的脂肪也会逐渐减少,就会发现胸部变小。所以,吃番茄胸部变小,只是由于热量改变,而不是番茄中含某些物质可以瘦胸、瘦大腿以及减少脂肪。一定要科学、合理地减肥,不要盲目认为某种食物可以主动消耗脂肪,在减肥过程中一定要注意饮食均衡搭配,不能够只强调吃某一种食物,这样有可能会导致营养物质的摄入不平衡,从而引发其他疾病。

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