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颈椎病枕头高好还是低好

发布时间:2020-06-09

王宇主任医师

北京大学第一医院骨科

视频内容

颈椎病一般对枕头的要求并不是多高或者多低,主要是患者自己感觉舒适。 真正的颈椎病与枕头无关,比如颈椎骨或者是颈椎内的神经产生问题的患者,对枕头的高低没有要求,其选用枕头的原则,首先就是自己睡着舒服,就是在自己睡一觉后不会产生任何不适症状,保证颈椎与身体相对来讲是在同一条线上,就是侧躺的时候颈部不向左右歪曲。此外,常见的落枕可能与枕头有关,其为颈部肌肉姿势不当引起的急慢性损伤。

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