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吃柿子能吃鸡蛋吗

发布时间:2023-05-30

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

吃柿子之后究竟能不能吃鸡蛋,关键要具体问题具体分析:1、如果刚吃完柿子,又吃了大量鸡蛋,这种情况就不可以。因为柿子中或多或少会含有一些鞣酸,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质,如果吃了柿子又吃了大量的鸡蛋,就会使得鸡蛋中含有的蛋白质跟柿子中的鞣酸进行结合,容易形成不容易消化的类似于结石样的物质,而这样的物质能够加重胃肠道的负担,引起腹痛和腹胀。严重的,大量鸡蛋中的蛋白质跟柿子中的鞣酸结合会形成结石,甚至梗阻消化道,危害健康。所以如果吃了一些柿子,就不能够大量吃鸡蛋,否则危险性比较高;2、如果只是吃了适量柿子,吃完之后又只是吃非常少的鸡蛋,比如偶尔喝了一两口鸡蛋汤,偶尔咬了一两口鸡蛋,偶尔吃了一两口的炒鸡蛋,在这种情况下也没有必要有太大的压力。因为此时鸡蛋中蛋白质的摄入量比较少,并不会引起非常明显的后果。

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