向您推荐

关闭

继续播放

心理焦虑怎么回事

发布时间:2020-02-24

张朝辉主任医师

河南省精神病医院心身疾病科

视频内容

心理焦虑其实是人的一种情绪上的反应。人在心里焦虑的时候会引起相关反应。 第一就会引起交感神经兴奋,这时候焦虑就会有惴惴不安或忐忑不安的情绪。焦虑可能还会引起来交感神经的兴奋,比如呼吸加快、心率增快、血压增高。同时在焦虑情绪的时候,有时候还会有出汗反应。 焦虑反应还有一些行为反应,比如人在焦虑的时候会有来回踱步。所以心理焦虑其实就是在遇见应激事件时,通过这种反应让自己对应激事件的紧张程度提高,在紧张程度提高的情况下,对这些事件的反应其实是提高事件的反应能力。 心理焦虑我们每个人都会经历过,2010年新财经杂志就报道全民进入焦虑时代。其实焦虑并不可怕,而是现在社会节奏增快的基础上出现的正常情绪反应。

43
相关视频