向您推荐

关闭

继续播放

孕晚期有哪些睡姿

发布时间:2023-03-27

徐艳主任医师

北京大学第三医院产科

视频内容

孕晚期睡觉的姿势绝对不能平躺,因为平躺会影响子宫,压迫下腔静脉引起血流回流障碍,造成回心血量减少和子宫胎盘血流的减少,另外还会引起静脉压的增高,胎盘局部的静脉压增高后形成血肿,胎盘早剥就会发生。适宜的体位是侧卧位,左侧和右侧都可以,更多时主张左侧卧位,因为大部分子宫动脉右旋,所以左侧卧位可以缓解子宫动脉的旋转、扭曲状态,不影响血供。但是有个别的人子宫左旋,左侧卧位会增加血管的扭曲度,血供更加不通畅,所以也可以选择在右侧卧位。到底选择左侧和右侧,根据睡眠状况来决定,如果左侧睡不舒服就选择右侧,必须侧躺,左侧或右侧以睡觉感觉到舒服、胎儿不躁动为主要目标,所以睡觉的姿势要根据个人情况去摸索。

42
相关视频