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临床建议孕期注意休息，经常熬夜玩手机危害比较大，具体如下：1、诱发妊娠期并发症：如果长期熬夜玩手机，会使孕妇产生疲乏感，长此以往可能会诱发妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症；2、诱发眼部疾病：手机上较小的文字可能会影响视力，使孕妇视力发生减退，严重者会诱发视网膜出血、黄斑变性等。此外夜晚的灯光通常不足，玩手机对视网膜黄斑的伤害比较大；3、影响肝脏、胆汁代谢：孕妇经常熬夜，会对肝脏、胆汁的代谢造成影响，诱发肝病、胆汁淤积综合征等。孕妇熬夜会对身体造成一定危害，熬夜玩手机危害更大。因此孕期应坚决避免熬夜玩手机，保证早睡早起，注意休息以及合理饮食，可以白天适当玩手机。