发布时间:2021-05-06
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
孕妇可以适当玩手机,但不建议长时间接触手机。手机已经渗入到人类生活的各个方面,它通过电磁波传递信息,在这个过程中会产生电波,科学界认为手机的辐射比较微小,不会影响人体健康,不会对胎儿的生长造成不利影响。但是怀孕期间长期使用手机,会影响孕妇的视力,对胎儿不利。孕妇在怀孕期间要注意休息,如果因为玩手机导致休息不好,或者熬夜玩手机,长期处于兴奋和紧张的状态,会影响胎儿的生长发育。所以孕妇在怀孕期间要合理起居,不要熬夜,适当休息、锻炼,可以进行户外锻炼,如游泳、瑜伽等。如果身体不适应剧烈的锻炼,可以进行轻松的散步。
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