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怀孕可以玩手机吗

发布时间:2021-04-06

毛滢副主任医师

北京医院妇产科

视频内容

怀孕可以使用手机,无需过于担心由手机所引起的辐射问题。怀孕期间要减需少手机的使用,尤其是平时过多看手机,会增加眼睛负担。在怀孕中晚期,孕妇要有一定的活动量,不仅要增强体力为分娩做准备,还要适当控制体重,只有适当活动和运动,才能有效控制体重,减少孕妇体重增加过多或胎儿过大的风险。孕期建议进行适当活动,过多看手机不仅会减少活动和运动时间,如果看手机时姿势不正确可能会引起腰骶部疼痛。本来怀孕期子宫增大就会增加腰骶部神经、韧带的压力,导致腰部疼痛,如果长期采取不正常的仰卧或斜靠姿势,会导致腰痛加重。

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