发布时间:2022-01-10
徐珊珊主任医师
哈尔滨市第一医院急诊科
如果出现宿醉反应,常可以进食以下几种食物:1、可进食含糖分较多的食物,包括糖块、水果糖、浓糖水,还可以直接进食含糖量较多的主食、饮料等,可进食含蜂蜜的食物或蜂蜜水。上述食物均能有助于缓解宿醉后引起的反应,因糖分能加速机体代谢作用,摄入含糖分相对较多的食物,能促进利尿;2、可进食富含维生素C的食物,包括含维生素C的水果,可以用西红柿、黄瓜等榨汁后进行服用,也可以多进食猕猴桃、火龙果、柚子、橙子,能够缓解宿醉反应中的头晕、头痛;3、可进食乳制品,包括酸奶,能给胃肠道附着一层保护膜,减少酒精进一步吸收,起到缓解宿醉的临床作用。
5.53万播放2021-07-21
8.07万播放2021-04-07
2.17万播放2021-09-30
2.61万播放2023-05-10
5.5万播放2022-02-16
8.43万播放2022-02-21
7.37万播放2021-08-13
4.72万播放2021-04-08
1.6万播放2023-06-08
9.23万播放2021-09-16