视频内容

产妇的身体比较虚弱，需要多种营养、多种维生素来促进机体快速恢复。产妇除了饮食上要补充多种营养外，也可以通过吃多种水果来补充，建议以当地的应季的水果最好。吃水果常见的注意事项如下：1、应该吃水果在常温下的水果，避免吃冰箱里刚拿出来的水果，过多、过凉的水果都可能导致产妇胃肠道功能紊乱，从而影响乳汁分泌，影响宝宝生长发育；2、吃水果前一定要洗干净，水果不洁可能引起腹泻等胃肠道疾病，不仅不利于产妇恢复，并且给哺乳造成一定的麻烦；3、也提醒在孕期有糖尿病的病人，产后吃水果一定要慎重，不能吃得过多，以免使血糖水平持续增高，变成2型糖尿病。