视频内容

顺产后的当天可以吃水果。吃水果时需要注意水果的清洁以及吃水果的量尽量避免过多，尤其是具有妊娠期糖尿病的产妇，进食水果时，要注意选择不是特别甜的水果，因为过甜的水果会导致血糖上升到比较高的水平，对健康不利。水果中通常含有较多的维生素，对于人体有好处，因此对于产妇产后的恢复也有好处。产妇正常顺产后，当天可以恢复正常饮食，因此水果也可以正常进食。产后一段时间内，属于比较特殊的时期，由于身体需要从妊娠状态恢复到正常状态，期间体内的激素水平变化比较明显，再加上分娩时以及分娩后的一段时间内，会有较多的出血，进而总体处于相对比较虚弱的状态。所以，在此期间一定要注意休息，同时饮食上注意全面、均衡的营养，水果作为常用的维生素来源，在产后可以正常食用。