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正常的手指可以掰响，因为有骨关节、周围柔韧的关节囊和滑膜组成的封闭空间，但是长期故意掰响手指关节有以下几方面的危害：1、关节松弛：长期故意掰响手指关节容易使柔韧的韧带出现松弛，出现关节不稳或者侧偏畸形，有的关节出现异常活动，可以超过正常的活动范围，甚至会侧偏，部分侧偏会导致不稳定、捏东西无力；2、关节周围组织损伤：会出现病理性炎症和疼痛症状，因为长期故意掰响手指关节会在关节囊局部形成破损，这种破损往往会形成病灶，形成无菌性疼痛的炎症，即容易在后期发生长期慢性疼痛；3、影响骨关节发育：会出现骨关节不平或者骨关节疼痛的症状，掰响手指关节实际是关节增加了活动范围，使骨关节在某个部位的摩擦力量增大，容易导致骨关节磨损，出现创伤性骨关节炎。对于儿童期，可能会影响骨骺的发育，对于成人可能出现磨损性的创伤性骨关节炎。因为有这些潜在的危害，所以尽量不要频繁掰响手指，以免出现上述不良后果。偶尔可以适当地掰动手指关节，使关节处于松弛状态，并且能够促进局部循环的作用，而长期频繁活动对关节有害、没有帮助。