发布时间:2021-09-10
张婷副主任医师
中南大学湘雅三医院中医科
月经期间吃冰,对女性的健康不利,可造成女性体寒或宫寒。长此以往,这类女性易出现手脚冰凉、怕冷、易感冒等表现,月经期间可出现痛经、月经量少、月经颜色发黑,或夹杂有大量淤血块,不易被排出的表现。若进一步发展,还可造成宫寒或影响怀孕的情况。因此月经期间女性应坚决杜绝冰凉的食物。除冰凉的食物外,寒凉性的食物、药物、水果,月经期间的女性均需尽量避免。
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