发布时间:2021-07-28
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
婴儿哄睡方法包括以下几种:1、使宝宝无饥饿:注意婴儿睡觉之前若无饥饿感,即可逐渐产生困意;2、制造温馨舒适睡眠环境:如室内温度要适宜在22-26℃,且室内光线调暗,同时室内尽量保持安静,无尖锐杂音。不要将婴儿抱在怀中进行悠睡或在喂养过程中睡觉,而是应该放在床上后,家长轻抚头部、轻拍后背,放较柔和舒缓音乐、哼唱催眠曲,或者讲温馨的小故事。通过以上方式,可使婴儿逐渐进入睡眠状态。同时可以避免不正确的哄睡方法,因为会较难戒掉,且容易对婴儿身体造成不良影响。
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