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脚后跟和脚心连接部位，即足底筋膜部位，足底筋膜出现疼痛，常见于以下几种原因：1、劳损性炎症：主要体现为站立、行走、把脚抬离地面时，筋膜被拉紧，此时会产生疼痛。如发生于中老年患者，由于年龄增长，肌腱可能存在一定程度老化，外加行走过多或者是穿着鞋子过硬时，可能会导致疼痛；2、扁平足：年轻患者，尤其是青少年患者，要注意是否存在足弓塌陷，即扁平足，如果存在扁平足，足底也容易出现疼痛，体现为运动能力下降，与同龄人相比较，相同的运动量，患者更容易感到足部疼痛和疲劳。存在上述情况时要及时到医院就诊，请医生进行相关检查；3、脂肪垫萎缩：也会导致足跟疼痛，跟长时间站立、压迫有关。患者在站立时，可循环用两只脚轮流负重，也可以穿着软底鞋子，可以有效缓解上述症状。