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感冒可以吃地瓜吗

发布时间:2023-04-18

苏远副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院呼吸内科

视频内容

感冒可以食用地瓜,地瓜是豆薯类植物的根茎,同时是较常见食物,属于富含水分、蛋白质、维生素和纤维素的根茎。地瓜在中医角度考虑,可以健脾润肺,同时可以发挥通便作用。所以感冒时食欲不佳,食用地瓜可以补充机体所需水分和维生素。地瓜作为一种植物,所含蛋白质和脂肪相对较低。所以感冒期间,除食用地瓜外要配合高蛋白饮食,纯牛奶、酸牛奶均可,同时适当休息,一般普通感冒可能在3-5天自然病程。若感冒超过1周未恢复,需关注是否继发细菌感染,有无浓痰或继发气管、支气管炎。表现为咳嗽,且比感冒咳嗽更剧烈,有时伴有气短。此时可以加用抗细菌药物,如头孢或阿奇霉素,同时配合休息和饮食调控,一般感冒可以得到有效控制。

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