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痛风能吃柿子吗

发布时间:2021-06-15

刘爱华副主任医师

北京医院风湿免疫科

视频内容

建议痛风患者尽量避免食用柿子,柿子属于低嘌呤水果,从嘌呤含量角度痛风人群可以食用柿子,但柿子中糖含量较高,即每100g柿子糖分含量可达到20g。如果过多摄入糖分,可对血尿酸产生不良影响。因为水果中糖含量多为果糖,机体摄入较多果糖后,代谢时会消耗体内大量三磷酸腺苷,而三磷酸腺苷代谢产物中包括尿酸,即果糖摄入过多可刺激机体尿酸产生增加,且果糖摄入机体后会引起胰岛素抵抗,可间接减少尿酸从肾脏中排泄。所以过量食用柿子对于尿酸产生以及尿酸排泄,均有不利影响,可导致痛风患者血尿酸水平明显升高,甚至诱发痛风发作。

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