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4个月宝宝一天睡多久

发布时间:2021-08-10

儿科

视频内容

对于4个月的宝宝,24小时中睡眠时间大概波动在15-17小时,所以一天睡眠时间较多。宝宝在吃奶之外,睡眠时间占据较多时间,除注意营养、喂养外,睡眠对于宝宝生长发育至关重要,应保证充足睡眠,才能促进正常生长与发育。睡眠的主要作用如下:1、促进生长发育:只有在深睡眠状态下,宝宝才会分泌较多生长激素,而生长激素对于长高以及发育必不可少。如果睡眠不足,则会影响生长发育;2、提升免疫功能:在睡眠状态下能够对身体进行充分修复与恢复,对于免疫力的提升有较好帮助。如果宝宝睡眠不足,可能影响免疫功能。

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