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太困睡不着觉是一种睡眠障碍，它的治疗主要是根据引起入睡困难的原因，而采取对症的处理。具体如下：1、安眠药：经常很困睡不着觉，可以短期应用一些改善睡眠的药物，如苯二氮䓬类的药物，阿普唑仑或艾司唑仑；非苯二氮䓬类的药物：新型的安眠药，如唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆等，可以临时改善患者的入睡障碍；2、抗抑郁药：太困睡不着觉常见的原因是抑郁、焦虑，或神经衰弱等。此时要进行一些抗抑郁的药物治疗，如现在常用的米氮平或曲唑酮。这两种药物除具有抗抑郁、焦虑作用外，也可以起到改善睡眠的作用。太困睡不着觉除抑郁、焦虑外，可能有其他原因引起，如睡前喝咖啡、茶、酒，或抽太多烟等。若有此类情况，以后睡觉时，要避免睡前喝咖啡、抽烟、饮酒，以及做剧烈的活动等。排除不健康的睡眠习惯，再配合药物治疗，综合治疗后会慢慢改善经常太困睡不着觉的临床情况。