发布时间:2021-04-14
肖娟主任医师
北京协和医院儿科
小孩在发烧时,胃肠道的消化功能明显减弱,因此可以多喝粥,有利于疾病好转,推荐饮用以下几种粥:1、小米粥:小米粥富含有小米以及较多的碳水化合物,可以补充体力、增强抵抗力。小米粥也含有较多的水分,能够帮助病原体毒素的排出;2、绿豆粥:绿豆粥中的绿豆具有清热解毒的作用,对于退热具有一定的辅助作用,并且绿豆粥也比较容易消化和吸收;3、蔬菜粥:蔬菜粥中含有蔬菜,蔬菜含有多种维生素及矿物质,可以提高小孩的抵抗力。家长需要注意尽量避免让小孩喝肉粥,肉粥相对油腻,并且会增加消化道负担。
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