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小孩感冒吃什么水果比较好

发布时间: 2023-09-26

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

小孩感冒大多是属于病毒感染,这个时候一般没有特殊的药物治疗,更多的希望提高抵抗力,帮助他恢复。一般建议要多吃富含维生素C的水果,可以有利于感冒的恢复,比如像苹果、香蕉、草莓这一类水果,都是很好的能够富含维生素C。但是不建议吃一些水果,比如说比较容易上火的水果,比如荔枝、芒果这一类的水果,不建议在感冒的时候吃。另外,感冒的时候吃水果,也不建议吃的量过多,就是适量的吃水果就可以了。如果吃的水果量过多,也有可能导致孩子出现腹泻的情况。另外,在感冒的时候,孩子除了要适量地吃水果以外,一定要让孩子适量的饮水,尤其多喝温的白开水,对于孩子在感冒的时候,病毒的毒素的排出很有帮助。

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