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感冒咳嗽吃什么水果比较好

发布时间:2023-07-31

宋志芳主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院呼吸内科

视频内容

感冒、咳嗽时选择的水果包括苹果、梨、柚子、香蕉、广柑,尤其是梨,可以生津止渴,部分人群喜欢饮用冰糖炖梨,在临床有一定治疗价值。但是在选择水果的时候,需要注意是否对部分水果存在过敏。因为在感冒、咳嗽的时候,局部炎症可能会对食物、水果、理化因素造成高反应性。如果生活中对某种水果有过敏,感冒、咳嗽时,不加选择进食,则可能会造成感冒、咳嗽症状加重。如果没有过敏的水果,感冒、咳嗽时,进食含糖不高、水分比较多且有生津止渴作用的水果,对感冒、咳嗽的临床症状缓解,补充水分、使咽喉部比较舒适、痰液比较容易稀释、咳出有较多好处。

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