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孩子出生的头半年到一年这段时间内的生长速度比较快，需要大量的补充营养素，包括钙剂和鱼肝油，钙剂和鱼肝油是宝宝成长必需的营养素。对早产儿来讲一般在出生后的两周开始补钙，对足月儿一般满月以后开始补钙，建议一直补到两岁左右。两岁的孩子如果没有缺钙的表现，再通过正常的饮食或者多晒太阳、多参加户外活动摄取钙。配方奶喂养的这些孩子，适当的加入牛奶，牛奶是钙的最佳来源，一般每天喝500-600ml的牛奶可以满足孩子对钙的需求。如果不喜欢喝牛奶的孩子可以喝一些酸奶、豆浆或者豆制品，它可以起到辅助补钙的作用。补钙还有一个问题就是吸收，补的再多不吸收也是白搭，补钙要想吸收，需要同时补充一些维生素AD，补充AD帮助钙吸收可以预防佝偻病的发生，同时多晒太阳也是补钙的一个非常好的手段。