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补钙不主张停止，尤其是对中老年人补钙属于长期过程。因为人体钙磷代谢或骨骼发育过程中，基本超过40岁，钙或骨量均处于逐渐下降趋势，如果积极进行补钙可使下降趋势放缓或维持原剂量不下降。因为随着年龄增长，激素水平下降，骨骼的钙流失必不可免，从补钙角度应为年龄越大越应补充。通常在没有特殊情况或暂时不能服用情况下，不建议停止补钙。如果服用正常钙剂量，补钙较少会导致高钙血症等疾病发生，除非患者本身患有甲状旁腺问题。按照常规剂量补钙，应该不会出现较严重不良反应，而较大不良反应可能为便秘。因此补钙建议长期进行，有条件者还应坚持补充，才可维持骨量，从而预防骨折。