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如何预防肾结石

发布时间:2019-07-01

郝钢跃主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院泌尿外科

视频内容

如何预防肾结石是大家非常关心的一个问题。因为得了结石的病人非常痛苦,所以他们就想办法知道怎么能够预防,就不再发生或复发结石。所以针对这个问题,我们要从几个方面考虑。 首先是饮食,很多食物都可以造成肾结石,比如肉类、高蛋白的食品,或含糖过多的食品、含脂肪过多的食品,都可以造成肾结石,蔬菜、水果少量的、适量的吃是有好处的,但是如果大量的吃,也有可能造成肾结石,这是饮食方面的问题; 另外就是喝水,水量是很关键的一个因素,无论是哪种原因,最终就是因为尿液太稠,造成形成结石的物质积聚,根据这一特点,多饮水是预防肾结石的一个最重要的因素,所以我们建议平常要喝至少两升左右的水,有人问喝茶可以不可以,是可以的,关键保证水量就可以; 还有第三个因素,就是要治疗一些形成结石的疾病,因为有些病人的结石反复发生,主要是因为他有一些代谢病,比如尿酸增高或甲状旁腺功能亢进形成的,身体里的钙比较多,这些都可以形成结石,所以我们要针对原发病进行进一步的治疗,只有把这个病治好了,才能够彻底的杜绝肾结石的发生。

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