发布时间:2023-07-26
孙连庆主任医师
西安交通大学第一附属医院中医科
茯苓是一味较好的祛湿药,具有较好的祛湿效果,按照中医理论,茯苓入脾经属于利水渗湿药。中医认为茯苓功效为利水渗湿、益气健脾、宁心安神,所谓湿,中医称之为湿邪,湿邪产生与脾的功能有较为密切联系。因中医认为脾主运化水湿,脾功能出现异常,就会导致水湿之邪在体内产生。而茯苓作为入脾经的药物,可以通过健脾达到较好的祛湿效果。同时茯苓还有较好利水渗湿的作用,所谓利水渗湿,就相当于西医中利尿作用,而通过利尿也能够较好排除体内湿邪。茯苓还有宁心安神的作用,对睡眠具有一定好处。茯苓作为药食同源的食物,既可以作为药物,也可以作为食物。平时将其打成粉末,同芝麻糊般冲着喝,也能达到较好祛湿效果。
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