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长期吃安眠药有几方面的不好的地方，如果一次大量服用安眠药，可以引起急性的安眠药中毒，具体表现可能会出现总是睡、叫不醒，或甚至出现了昏迷的情况。患者用了以后可以引起慢性安眠药中毒，具体表现为慢慢出现晕晕沉沉的即走路走不稳的情况，其次还可以引起安眠药的戒断症状。部分病人安眠药服的时间太久以后，突然把药物停掉以后，就好比喝酒的人喝的太久了突然把酒精停下来以后，也会出现戒断症状。这种戒断症状病人表现为烦躁不安，吵闹甚至出现一种严重的情绪的改变，以上情况基本上都可能会发生戒断症状。所以在减安眠药的过程中，一定要注意度即在用的过程中，一定要适当减少用量，即能够保证足够睡眠就可以。也可以采取间断用药的方法，即用几天以后就停一下或隔日用或隔两日用，保证足够睡眠以后就开始逐渐减量，而且在减药过程中一定要听医生医嘱，要逐渐的、循序渐进，慢慢减下来，防止出现戒断症状。