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安眠药其实有很多种，现在市面上常用的安眠药有很多种的种类，常用的叫做苯二氮卓类，但是这类药物现在已经很少使用，在一些基层医院和一些私人医疗机构可能还在使用，因为这种药物相对来说见效比较快。 但是有个最不好的作用，就是容易形成药物依赖，容易成瘾，也就是这个药用上可能会像吸毒一样，形成一种依赖性或者是成瘾性。而这种情况，想一下子把药物停下来，反而会引起戒断反应，会让本来想吃安眠药来治疗失眠，反而会让睡眠障碍进一步加重，失眠情况进行恶化。 所以常规讲的安眠药能不能够长期吃，关键还是要看使用的是哪一种安眠药，如果使用的是这种苯二氮卓类，建议还是尽量改换，或者是慢慢替换成其他的非苯二氮卓类的安眠药，或者是其他新型的安眠药制剂，来避免出现成瘾性和戒断症状。