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颈椎病用中药枕头管用吗

发布时间:2020-02-29

程少丹副主任医师

光华中西医结合医院关节康复科

视频内容

部分颈椎病患者生理曲度变直或生理曲度反曲,部分是过久低头引起用枕头可能不合适,临床在用枕头时或者大家自己用枕头时千万不要把枕头放在头后面。颈椎生理曲度是向前弧度,枕头最佳位置是放在脖子后面,人枕在枕头上,头稍微向后动作,可以恢复颈椎生理曲度。所以枕头疗法是颈椎病自我保健和治疗很重要方法。枕头疗法不是枕头越低越好也不是越高越好,跟睡觉姿势有关,比如喜欢侧卧睡,枕头稍微高跟肩膀一样宽。如果仰卧睡,枕头不要太高,一般情况一拳高,放在脖子后面也不要太宽。 中药枕头是在枕头里放中药,比如活血化瘀或者芳香类,可以对局部组织起到刺激,改善微循环,改善局部血供,所以能够起到很好促进症状恢复,改善症状作用。如果选择合适中药枕头,能够取得很好效果。

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