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颈椎病用什么枕头

发布时间:2021-08-23

梁成振副主任医师

浙江大学医学院附属第二医院骨科

视频内容

颈椎病患者需要选择高度合适的枕头,一般推荐5-8cm高度较好,即枕头软硬适中且符合颈椎生理曲度。颈椎生理曲度存在颈椎前弓,后侧枕头完美填充颈椎前屈部位即可。 如果枕头过高,会导致颈椎前突加大,还会牵涉到颈椎周围神经和血管。部分人群完全平卧后,会导致颈椎前屈消失,使颈椎曲度变直。此外,经常看电脑、看手机,会导致颈椎前突消失,颈椎曲度变直可以引起颈椎周围肌肉紧张,甚至出现交感神经症状、血管症状。

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