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腰椎骨折术后恢复方式，与患者采取的手术方式有关。一般骨折手术后建议卧床6-8周，即2个月左右的时间。早期可以练习站立、行走，弯腰动作也是缓慢进行，不可突然大幅度弯腰，康复锻炼还是一步一步进行，不能一步到位。腰椎骨折术后初期由于腰部疼痛明显，肯定需卧床休息，但长期卧床很容易出现便秘的情况。在饮食上，可以多进食含纤维的食物或水果，比如香蕉、苹果等，避免进食过硬的食物即可。