发布时间:2023-03-25
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科
压缩性的腰椎骨折通常不是太严重,特别是轻度的压缩性骨折,比如压缩程度在百分之二十以下甚至百分之十以下,是轻度的骨折,多进食一些高蛋白的食物、水果和蔬菜、中药有利于骨折的修复。1、高蛋白的食物:骨折修复的时候,期望骨折部位多长骨头,使骨头尽快长起来,骨折的上下部位连成一片,使骨折缝隙尽快连接起来。高蛋白的食物有利于骨折的修复,有利于骨痂的形成;2、新鲜的蔬菜、水果:都有利于全身状况的恢复;3、中药:比如接骨片,可以利于骨折的修复,起到活血化瘀、使局部骨折尽快长起来的作用。除食物外,也要加强腰背肌肉的锻炼,尽快使局部的力学状态和肌肉恢复正常,在良好营养的状况下,加上适当的功能锻炼。轻度的压缩性骨折,一般4-6周的时间就会基本恢复正常,可以在2-3个月的时候,再拍片子看一下,如果骨头没有特别大的问题,治疗就完成了。
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