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睡眠不好对孩子有什么影响

发布时间:2021-06-18

张忠浩主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院儿科

视频内容

孩子睡眠不好,可能会影响生长发育与精神情况,具体如下:1、生长发育:孩子身高、体重等生长发育的指标,均需要在充足营养与睡眠的情况下得到保证。夜间生长激素分泌比较旺盛,能够促进身高增长,若睡眠不好可能会影响到身高、体重的发育;2、精神情况:夜间睡眠不好,白天会精神不佳,表现为头晕、面色苍白、没有精神、上课注意力不集中,容易影响孩子的学习成绩与学习效率。学习成绩不佳,容易导致孩子出现自卑心理。孩子睡眠不好需积极寻找原因,根据疾病情况进行对因治疗。

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