发布时间:2023-12-21
陈增淦主任医师
复旦大学附属中山医院骨科
落枕是因为枕头睡得过低,双侧肩部肌肉受到过度牵拉,会出现肩部软组织牵拉伤症状,从而出现肩膀疼。此时可以采取以下措施缓解:1、物理治疗:进行热敷,用热水冲或红外线灯烤,也可以用电吹风吹,效果较好。如果有条件,可以到医院进行理疗、针灸、艾灸等,中医手法和效果均较好;2、药物治疗:如消炎止痛药物,安康信(依托考昔片)、西乐葆(塞来昔布胶囊)等副作用较小的药物。同时可以用迈之灵片等消肿药物,因为落枕后肩膀有炎症,导致肌肉肿胀,消肿可以发挥较好作用。同时可以外用膏药,如洛索洛芬钠凝胶膏等,贴膏药效果较好。一般而言,经过积极保守治疗,落枕后肩膀疼,可以得到较好恢复。
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