发布时间:2018-07-25
刘玲主任医师
湖南中医药高等专科学校附属第一医院妇科
月经不调的食疗方法如下: 1、血虚:可以多食用菠菜、木耳、猪肝、黑豆、胡萝卜、桂圆、红枣等,或者用当归、党参、黄芪煲汤; 2、体质偏寒:可食当归生姜羊肉汤; 3、体质偏热:可短期用玫瑰花、月季花、野菊花泡茶; 4、形体偏胖:可食用茯苓饼,或薏米、大枣、山药煲粥; 5、肾虚:可经常进食枸杞、百合、山药、桑葚等。
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