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在门诊患者有很多表述脚抽筋，尤其女性更加多见，很多是中老年，原因有以下几种： 1、缺钙，尤其女性更年期前后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起抽搐； 2、肌肉着凉，比如喜欢游泳的人，在水里水凉也引起脚抽筋，是一种凉因素刺激引起抽筋； 3、中老年人腰椎问题，腰神经受到刺激、挤压也可引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压、刺激，相对肌肉就比较敏感，多多少少再着点凉或者用力不正常，可以引起抽筋。