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康复锻炼，需根据患者的病情，针对性的做恢复关节、关节周围肌肉、软组织力量和强度的锻炼，使肩关节周围软组织无菌性炎症消退，亦可使粘连的肌腱、韧带和挛缩的关节囊有效地牵拉，恢复其原本的强度和韧性。康复训练对疾病康复很有帮助，大多数患者可做科学合理的康复锻炼，但不可盲目训练，如部分患者三角肌萎缩，则需做适度的负重训练，维持肩关节活动，且动作应缓慢。