发布时间:2018-04-25
徐谷根主任医师
广东省第二人民医院内分泌科
糖尿病患者运动需注意以下方面: 1、适当进行有氧运动:所谓有氧运动是指运动强度不大,运动持续时间相对较长,运动频率比较规律,在运动的过程中人的供氧量能满足机体需求的运动,如打太极拳、散步、快走等; 2、少做无氧运动:无氧运动指运动强度较大,短期内机体消耗的能量较多,氧供给不能满足机体需要,容易产生乳酸的运动,如拳击、快跑等。
3.54万播放2019-12-13
5.35万播放2021-04-28
5.79万播放2018-05-03
9.87万播放2018-03-01
2.74万播放2019-10-23
6.65万播放2021-02-25
6.4万播放2021-09-22
3.76万播放2021-04-09
2.27万播放2019-06-18
6.58万播放2023-10-25