发布时间:2023-04-19
张兴文主任医师
湖南省人民医院儿童急诊综合科
有些人打喷嚏的时候突然用力,会出现两种情况。用力打喷嚏时,腰椎可能突然受力,出现腰椎的错位、椎体的错位。或者由于肌肉突然收缩,出现急性腰肌的扭伤。上述两种情况,都需要第一时间进行休息。如果情况严重,可能需要卧床休息,应当放松腰部肌肉,减少刺激、减少受压,放松卧床1-4周。如果严重,可以给予解热镇痛药物,减少非感染性炎症的渗出,达到止痛的效果。如果错位严重,可能需要牵引治疗或理疗,或者其他手法复位的治疗。打喷嚏的时候,更多的是需要做预防动作。如果要打喷嚏,可以双手撑起腰,减少打喷嚏对腰肌的劳损。同时也需要加强腰部的锻炼,平时做腰部的运动,减少打喷嚏闪腰的机会。
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