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月子里过度看手机通常很容易造成视功能异常，既可以表现为视力下降，也可以表现为视疲劳、干眼症和各种其他眼部不适感。通常在坐月子时，都是照顾宝宝，宝宝的生活不规律，在大人睡觉的时候宝宝会醒来，就会导致月子里的产妇出现睡眠不足的表现。在睡眠不足的情况下还过度看手机，眼睛无法得到满意的修复，眼睛就很容易造成功能退化，最常见的表现为视力下降、视物模糊，有时会因为视疲劳而导致眼痛、头痛。所以在月子里的时候过度看手机，绝对不可取。在宝宝的身边看手机，手机的光线有可能影响宝宝睡眠，如果开声音，更有可能打扰宝宝休息，所以在月子里看手机，只能适度地看，放松情绪，改善心情，但是不要过度使用手机，更不要躺着看手机。尽量看手机时，不要影响到宝宝的休息。