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手机对眼睛的伤害，是手机的荧光屏的亮度对眼睛有刺激作用。看手机的时间通常较长，比如连续1-2小时的近距离用眼，加上荧光屏对眼睛的刺激，易出现眼睛的疲劳，有时睁不开眼睛，眼睛无神、干涩，甚至出现头晕、难受等症状。若这些症状持续得不到缓解，易导致近视度数的快速增加，即对眼睛最重要的伤害。手机蓝光或者是辐射对眼睛的刺激，从荧光屏的辐射量及蓝光的刺激量而言，并不足以直接伤害眼睛。但长时间眼睛完全不休息的近距离用手机，对眼睛可会造成疲劳性伤害，令眼睛近视度数不断进展。