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看手机眼睛疼怎么办

发布时间:2019-03-01

周水莲副主任医师

江西省人民医院眼科

视频内容

看手机就像照相机拍摄近处物体一样,需要调焦,接近老花年龄的患者看近处不适感,看手机或看近距离书报有不适感是正常现象。一些年轻人或者小孩子看手机或看近距离,出现眼睛不适感、眼睛发胀、眼睛疲劳甚至看东西不在一个水平面上,这时候要排除其他异常。要看眼睛晶状体能不能调节,两个眼睛看近处的时候,能不能汇聚在一块,这种调节和集合的异常通常会造成患者看近处不舒服,需要到眼科进行排查。如果调节功能不好,会给患者做调节训练,刺激他动用自己的调节储备,然后看近处,相当于更好的聚焦。如果患者两个眼睛同时使用的时候不能往内聚,这种情况下要做集合训练,包括铅笔训练或者Brock线训练,甚至还有融合训练,可以让患者更舒适的看近处物体。

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