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因更年期症状持续时间、表现形式有个体差异，可能是几个月，或者是几年、十几年，故需根据患者情况做相应治疗。如果更年期抑郁症时间较长，比如持续几个月，则可以通过适当锻炼，与家人谈心等方式缓解。如果患者更年期抑郁、烦躁症状严重，会乱摔东西，则建议去中医科诊治。 一般对于严重的更年期抑郁症患者，中医辨证为肝气郁结，常用方子叫逍遥丸，此外还可用丹栀逍遥散治疗肝气郁结导致的脾气暴躁。但如果患者脾气暴躁非常严重，肝郁化火很严重，通常采用龙胆泻肝汤进行清泻肝火治疗。当上述方法仍然无法缓解更年期抑郁或者脾气暴躁情况时，可以请精神科医生介入治疗，比如通过相应药物改善脾气暴躁情况，让妇女平稳度过更年期。