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腰椎间盘突出要睡硬床吗

发布时间:2020-08-24

张宁主任医师

浙江大学医学院附属第二医院骨科

视频内容

对于腰椎间盘突出症的患者,平时睡觉时建议睡比较硬的床,但要避免睡特别硬的像木板一样的硬板床。腰椎间盘突出并不是需要睡太硬的床,腰部需要一定的支撑作用,但如果睡特别软的床,可能使腰部下陷,腰部没有得到很好的支撑,使腰椎在睡觉时处于被动前屈位置,从而增加椎间盘压力,间接使椎间盘突出程度加重,对邻近神经根进一步刺激、卡压,诱发下肢症状加重。 软床对疾病的治疗不利,但是也不建议睡特别硬的硬板床,脊柱本来有一定生理曲度,睡特别硬的床患者会感觉十分不适,所以只需要睡比较硬,不特别软的床即可。

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