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糖尿病病人能吃苹果和梨吗

发布时间:2023-12-25

卜石主任医师

中日友好医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者可以吃梨和苹果,但梨和苹果也有很多品种。如比较粗、含水量比较高,但不是特别甜的梨,比较适合糖尿病患者吃。但是冰糖雪梨含糖量比较高,糖尿病患者要浅尝辄止。青苹果可能含糖量比较少,适合糖尿病人吃。如果水果甜度比较高,但又比较喜欢吃甜食的患者,尽量减少摄入。糖尿病患者吃水果的时间最好在两餐之间作为加餐,正餐时主食可以稍微少吃,留着吃苹果、吃梨的量,或者在运动后血糖低时吃苹果、梨。

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